Pohanka je skvělá a zdravá potravina. Můžete ji používat jako přílohu, připravovat pohankovou kaši, apod. Červená čočka je méně nadýmavá než klasická čočka a rychle se připravuje. Kukuřici děti milují pro její sladkou chuť. Vhodné od 10. měsíců.
Přísady:
- pohanka nebo pohanková lamanka
- červená čočka
- kukuřice
- petržel
- žloutek
- hrášek
- voda
- olej
Příprava:
Čočku s pohankou propláchněte. Dejte uvařit vejce natvrdo a oddělte bílek a žloutek. Petržel očistěte a nakrájejte na kousky. Dejte vařit čočku s pohankou a petrželí. Poté přidejte hrášek a kukuřici a kápněte trochu oleje. Ještě chvilku povařte. Nakonec přidejte žloutek a rozmixujte.
